Wer ist body.shape.?
Name: Monique Kerschke
Beruf: Personal Trainerin & zertifizierter Food Coach, Liebscher & Bracht
Schmerztherapeutin
Erfahrung: Seit 2014 im Bereich Fitness, Ernährung und Gesundheitscoaching tätig
Spezialisierung:
Ich bin Monique Kerschke – leidenschaftliche Personal Trainerin, zertifizierte Kurstrainerin und kreative Sportlerin mit Herz. Seit 2014 begleite ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen – mit individueller Betreuung, echter Motivation und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Gesundheit.
Ich lebe seit 2003 mit meiner Familie in Visselhövede und genieße hier ein bewusst einfaches, bodenständiges Leben. Als Mutter einer wunderbaren Tochter im Grundschulalter weiß ich, wie wichtig es ist, Alltag, Familie und Gesundheit in Balance zu bringen – genau das fließt auch in mein Training ein.
Gemeinsam mit meinem Partner arbeite ich mit viel Herzblut daran, body.shape. weiter auszubauen. Für 2025 haben wir ein großes Ziel: Den Ausbau eines eigenen Trainingsraums, um Personal Training auf ein neues Level zu bringen – noch individueller, intensiver und persönlicher.
Mein Antrieb?
Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen, Stärke zu entwickeln – körperlich wie mental – und ihren eigenen Weg zu finden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
„Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – ich begleite dich auf deinem Weg.“